Selbstständigkeit

fördert die Disziplin und das Bewusstsein

Aufrechte Haltung

führt zu einem positiven Erscheinungsbild

Taktgefühl

wird in Verbindung mit Bewegung und Musik geschult

Konzentrations-fähigkeit

und Disziplin werden dauerhaft verbessert

Krafttraining

dient als kontinuierliches Training für den ganzen Körper

Gleichgewichtssinn

Verbesserung der Grobmotorik (Balance)

Koordination

fördert die Körperbeherrschung

Muskelgruppen

werden gleichmässig trainiert

Bänder

und Sehnen werden gestärkt

Beweglichkeit

und Fitness werden gefördert

…übrigens, Studien zeigten, dass 
beim Tanzen beide Gehirnhälften aktiviert werden.

D.h.: Tanzen ist ein gutes Mittel,

um Alzheimer und Demenz vorzubeugen.